Психологи ЛИУ-23 напомнили сотрудникам, как бороться со стрессом. Фото: пресс-служба ГУФСИН
28 апреля психологи ЛИУ-23 майор внутренней службы Анна Матушкина и капитан внутренней службы Ангелина Катышева провели работу с сотрудниками на рабочих местах.
Они раздали памятки с простыми советами, следуя которым можно научиться преодолевать стрессовые ситуации.
"Учитывая, что почти невозможно контролировать каждую стрессовую ситуацию в жизни, можно контролировать многие наши реакции на стресс. Естественно, что это все тяжело, но возможно. Основной принцип борьбы со стрессами - постоянный самоконтроль", - отмечают в пресс-службе ГУФСИН России по Свердловской области.
Читайте новости о жизни поселка и района в социальных сетях - подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!
“ПроСосьву.RU” есть везде: во “Вконтакте”, в “Одноклассниках”, в Тиктоке. Присоединяйся!
Самые оперативные новости в нашем Телеграм-канале.
Добавляйте нас в избранные источники в сервисах Новости..